वर्तमान समय में गांव हो या शहर हड्डी और जोड़ों की समस्या हर जगह आम बात हो गई है। यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ-साथ खुद पे खुद विकसित होने लगती है। इसी तरह की एक बीमारी है ऑस्टियोपोरोसिस। यह समस्या ज्यादातर बुजुर्गो में देखने को मिलती है। लेकिन आजकल बदलते परिवेश के कारण यह बीमारी युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है। वहीं, इसका प्रभाव पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलता है। खासतौर पर उनमें जिनका वजन अधिक होता है।

ऑस्टियोपोरोसिस का शाब्दिक अर्थ पोरस बोन्स अर्थात जिसमें हड्डियों की गुणवत्ता और घनत्व कम हो जाता है। दरअसल शरीर की हड्डियां कैल्शियम, फॉस्फोरस प्रोटीन और कई प्रकार के मिनरल्स से बनी होती हैं। लेकिन गलत खान-पान, आधुनिक जीवनशैली और बढ़ती उम्र के साथ यह मिनरल नष्ट होने लगते हैं। परिणामस्वरूप  हड्डियों का घनत्व कम एवं कमजोर होने लगता है। कई बार हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि छोटी सी चोट भी फ्रैक्चर का कारण बन जाती है।

ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण

ऑस्टियोपोरोसिस के शुरुआती स्टेज में लक्षण सामने नहीं आते हैं। लेकिन जब हड्डियों को काफी नुकसान पहुंचने लगता है तो इसके लक्षण समझ में आने लगते हैं। आइए एक नजर डालते हैं इन्हीं लक्षणों के बारे में:

• कमजोरी या थकान महसूस करना।
• छोटी चोट में भी फ्रैक्चर होना।
• शरीर की ऊंचाई का कम होना।
• जोड़ों में अत्यधिक दर्द, पीठ में अधिक दर्द होना।
• शरीर का झुकना।
• जोड़ों में जकड़न या सूजन होना।
• चलने-फिरने में तकलीफ होना।

ऑस्टियोपोरोसिस के कारण

ऑस्टियोपोरोसिस होने के कई कारण होते हैं, जिनमें प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं;

बढ़ती उम्र

ऑस्टियोपोरोसिस का सबसे बड़े कारणों में से एक है बढ़ती उम्र का होना। क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर की हड्डियां टूटती रहती हैं और नई हड्डियां बढ़ती रहती हैं। लेकिन 40 से 50 साल के बाद हड्डियां वापस बढ़ने के बजाय तेजी से टूटने लगती हैं। परिणामस्वरूप हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं। उपरोक्त आयु के दौरान यह समस्या महिलाओं में ज्यादा होती है। क्योंकि इस समय उनके हार्मोनल स्तर में बदलाव होता हैं। जिसके कारण शरीर से हड्डियां खत्म होने लगती हैं।

आनुवंशिकी कारण का होना

कुछ बीमारी आनुवंशिकी होती हैं। जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी परिवार के सदस्यों में फैलती रहती हैं। इनमें ऑस्टियोपोरोसिस भी शामिल है। जो उन लोगों को हो सकती है। जिनके परिवार में कोई अन्य व्यक्ति पहले इससे पीड़ित रहा हो।

शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी का होना

शरीर को सभी तरह के पौष्टिक पदार्थों की आवश्यकता होती है। क्योंकि यह पदार्थ शरीर को सेहतमंद बनाते हैं। इसमें कैल्शियम और विटामिन डी भी शामिल हैं। जिसका मुख्य काम हड्डियों को मजबूत करना होता है। लेकिन यदि कोई व्यक्ति कैल्शियम और विटामिन युक्त तत्वों का सेवन नहीं करता तो उसे ऑस्टियोपोरोसिस समेत अनेक बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।

किसी दवाई का दुष्प्रभाव होना

बीमार होने पर डॉक्टर हमें कुछ दवाईयां देते हैं। जो हमें ठीक होने में सहायता करती हैं। लेकिन साथ में इन दवाईयों के कुछ दुष्प्रभाव भी होते हैं। जिसके कारण ऑस्टियोपोरोसिस जैसी कई गंभीर बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती हैं।

रोग-प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना

ऑस्टियोपोरोसिस गठिया होने का प्रमुख कारण कमजोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता (Immune System) होता है। इसलिए लोगों को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए ताकि उनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहे।

ऑस्टियोपोरोसिस के अन्य कारण

• शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर।
• व्यायाम न करने पर।
• धूम्रपान और अल्कोहल का अधिक सेवन करने पर।
• डायबिटीज एवं थाइराइड होने पर।
• सूर्य के प्रकाश का शरीर पर न पड़ना।
• पर्यावरण का प्रदूषित होना।
• मीनोपॉज में महिलाओं में कम एस्ट्रोजन का स्तर होना।
• कैंसर ट्रीटमेंट थेरेपी और रूमेटाइड आर्थराइटिस।
• बिना मूवमेंट की लाइफस्टाइल का होना।

कैसे करें ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम?

ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित मरीजों की संख्या तेज़ी से बढ़ रही है। जिससे रोगी को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन लोग कुछ सावधानियों को बरतें तो वह ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम कर सकते हैं;

• आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन इत्यादि पौष्टिक युक्त भोजन का सेवन करें।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• नियमित रूप से व्यायाम करें। ताकि वह लोग सेहतमंद रहें।
• सभी लोगों को अपने वजन को नियंत्रित करना चाहिए। जिससे उन्हें किसी प्रकार की गंभीर बीमारी न हो सके।
• अपने स्वास्थ्य को नियमित रूप से चेक करवाएं। जिससे पता चलता है कि हम पूरी तरह से स्वस्थ्य हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के घरेलू उपाय

सेब का सिरका

सेब के सिरके का उपयोग कई मामलों में सेहत के लिए लाभप्रद साबित होता है। क्योंकि यह कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह पोषक तत्व हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। इसलिए सेब का सिरका ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया के उपचार के लिए अच्छा माना जाता है।

विटामिन युक्त खाद्य पदार्थो का सेवन

ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज और रोकथाम में विटामिन्स का महत्वपूर्ण योगदान होता हैं। एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफार्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, विटामिन-डी आंतों में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है। वहीं, विटामिन-सी हड्डियों के घनत्व को बढ़ाता है और उन्हें मजबूती प्रदान करता है। इसलिए हमें अपने भोजन में विटामिन से समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे पनीर, खट्टे फल, हरी पत्तेदार सब्जियों आदि का सेवन करना चाहिए।

एसेंशियल ऑयल फायदेमंद

ऑस्टियोपोरोसिस से बचने या लक्षणों को कम करने के लिए एसेंशियल ऑयल का सेवन अच्छा उपाय हैं। क्योंकि इनमें थाइमोल, बोर्नियोल,अल्फा-पिनीन, बीटा-पिनीन और मेन्थॉल जैसे घटक पाए जाते हैं। यह सभी तत्व हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ाने और ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या को कम करने में सहायक होते हैं।

त्रिफला हैं फायदेमंद

आयुर्वेद के अनुसार हड्डियों की समस्याओं से बचाने के लिए त्रिफला का सेवन अच्छा माना जाता है। त्रिफला तीन आयुर्वेदिक औषधियों हरड़, बहेड़ा और आंवला से मिलकर बना होता है। जो हड्डियों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है। साथ ही इसमें एंटी-अर्थराइटिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाया जाते हैं। जो हड्डियों के कोलेजन को बढ़ाने के अलावा ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव में मदद करते हैं।

डैंडिलियन चाय

डैंडेलियन को सिंघपर्णी के नाम से भी जाना जाता है। इससे कई बिमारियों का उपचार किया जाता हैं। क्योंकि इसमें इनुलिन नामक तत्व पाया जाता है, जो एक प्रकार कर कार्बोहाइड्रेट होता है। यह तत्व कई बीमारियों को दूर करने के अलावा हड्डियों की कमजोरी को दूर करने में भी सहायक होता है।

धनिया

धनिया हड्डियों की मजबूती और उन्हें बनाने वाले ऊतकों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। एक रिसर्च पेपर के अनुसार, धनिया पत्ते में सिलिकान नामक तत्व पाया जाता है। जो हड्डियों को स्वस्थ रखने और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए अच्छा साबित होता है।

ब्रोकली हैं फायदेमंद

ब्रोकली को खाने से हड्डियां एवं शरीर की जोड़े मजबूत रहती हैं। दरअसल ब्रोकली विटामिन-के, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होती है। यह पौष्टिक तत्व हड्डियों को मजबूत रखने का काम करते हैं। इसलिए जिन लोगों की हड्डियां और जोड़े कमजोर हैं उन्हें अपने आहार में ब्रोकली को जरूर शामिल करना चाहिए।

Asthma is a disease involving the airways in the lungs in which the person has difficulty in breathing. Although there are many causes of this disease, allergies are considered to be the main cause of asthma. In the initial stage, asthma is treated with medicines but when the problem becomes serious, many times the doctor advises the patient to take an inhaler. Although the inhaler is effective in asthma, its use for many years leads to a bad effect on the skin as well as the risk of cataracts due to which more emphasis is given to home treatment. In asthma, the airways become inflamed, which causes the airways to constrict. This results in air moving in and out of the lungs through the airways, i.e, bronchial tubes, and in asthma, these airways remain swollen. When this swelling increases, it causes a tightening of the muscles around the airways. This is followed by symptoms such as cough with difficulty in breathing, wheezing and tightness in the chest.

Types of asthma

Allergic Asthma

During Allergic Asthma, the patient is allergic to a particular thing, such as when he comes in contact with dust and soil, he starts feeling short of breath or due to change in weather, the patient can also become a victim of asthma.

Nonallergic Asthma

This type of asthma is caused by going to the extreme of something. For example, when a person is under a lot of stress, he starts laughing very loudly, has got a lot of colds or has a lot of coughs, then he becomes vulnerable to nonallergic asthma.

Seasonal Asthma

Seasonal Asthma is a type of asthma caused by pollen grains or excess moisture in a particular season, not throughout the year.

Occupational Asthma

This asthma attack occurs suddenly during work. People who repeat the same type of work on a regular basis start having occupational asthmatic attacks or if the workplace environment does not suit them, they also become victims of asthma.

Child onset Asthma

Child onset asthma occurs only in children. As the asthmatic child grows older, the asthmatic condition starts to go away on its own. It is not very risky but needs to be treated at the right time.

Nocturnal i.e, Night-time Asthma

This type of asthma occurs only during the night, that is, if someone starts having asthma attacks mostly during the night, then he should understand that he is a victim of nocturnal asthma.

Symptoms of Asthma

As a symptom of asthma, there is difficulty in breathing first. Apart from this, the following are the symptoms found in a patient with asthma-

• Frequent coughing with seizures.
• Whistling sound while breathing.
• Chest tightness and heaviness.
• Difficulty in coughing and inability to expel phlegm.
• Blocked and dry throat.
• To be restless.
• Increase in pulse rate.

Precautions to prevent Asthma

• Asthma patients should avoid rain, cold, and dusty place. The increase in moisture during the rainy season increases the chances of infection.
• One should not live in an environment that is too cold and high in humidity. This can increase the symptoms of asthma.
• Wear a mask when you leave the house.
• Avoid going in fog during the winter season.
• Fresh paints, insecticides, sprays, incense sticks, aromatic perfumes should be avoided as much as possible.
• Stay away from people who smoke.
• Apart from this, the effects of asthma can be reduced by making healthy changes in lifestyle and diet.

Home Remedies for Asthma

Ginger and honey is the most popular home remedy for asthma

The traditional combination of ginger and honey is very beneficial for asthma. It soothes the throat, treats cold and cough and improves airflow in the lungs. For quick relief, take ginger with honey and black pepper daily.

Using amla prevents asthma

Amla is very good at curing asthma. It maintains respiratory functions and provides instant relief from cough. To avoid asthma and related disorders, one can drink amla juice every morning or eat a mixture of ground Indian gooseberry and honey.

Tulsi is a home remedy for asthma

Basil leaves are a very good home remedy for respiratory problems. It acts as a natural bronchodilator, improves airflow to the lungs and removes mucus from bronchitis. Extract the juice from basil leaves and add ginger and honey to it for better results. Take this decoction 2&3 times a day. Chewing a few basil leaves in the morning also provides relief from cold and cough.

Mustard oil and camphor are beneficial in asthma

Massaging the chest and upper back with warm mustard oil and camphor provides instant relief in congested lungs and makes breathing easier. It is very beneficial to do this during an asthma attack.

Vasaka is an effective remedy for asthma

Vasaka is one of the most powerful herbs for asthma. It has been used to treat respiratory disorders for hundreds of years. It provides very quick relief from cold and cough, clears the throat and is very useful in bronchitis and asthma. It is beneficial to drink the juice of its leaves or flowers once or twice a day.

Chamomile tea is useful in asthma

Drinking chamomile tea every morning or massaging the upper back and chest using chamomile oil is beneficial for asthma. It clears the respiratory tract and prevents asthma. It provides relief in bronchitis and helps achieve sound sleep by reducing stress hormones in the body.

Onion is beneficial in asthma disease

Consuming raw onion is beneficial in asthma. The sulfur present in onions is able to reduce lung irritation and other problems. Hence, onion is a successful treatment for asthma. Asthma patients must include it in their diet.

Get benefits of coffee in asthma

Broncho dilator properties are found in the caffeine present in coffee which helps in reducing the symptoms of asthma. Therefore, if asthma patients consume coffee in limited quantities, it gives them relief.

When to go to the doctor?

If the symptoms of asthma are complicated or last for more than five days, a doctor should be consulted immediately. For the successful treatment of asthma, all the rules mentioned above should also be followed.

आधुनिक समय में बहुत-सी बीमारियां मनुष्य के शरीर को घेर रही हैं। जिसका सबसे बड़ा कारण है बदलता परिवेश और गलत खान-पान। इसमें जंक फूड का अधिक सेवन, शारीरिक श्रम में कमी और बढ़ते तनाव का होना शामिल है। इन्हीं बीमारियों में से एक बीमारी है गैस्ट्राइटिस की समस्या। जो किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। आजकल बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक में गैस्ट्राइटिस (गैस) की समस्या देखने को मिलती है।

क्या होती है गैस्ट्राइटिस?

गैस्ट्राइटिस पेट से जुड़ी समस्या होती है। यह पेट के परत (म्‍यूकोस) में सूजन के कारण होती है। दरअसल म्‍यूकोस में पाए जाने वाले सेल, एसिड और एंजाइमों का उत्‍पादन करते हैं। जो भोजन को पचाने में सहायक और भोज्य पदार्थ के छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने का काम करते हैं। लेकिन गैस्ट्राइटिस होने पर इस क्रिया में परेशानी होने लगती है। जिससे पेट में एसिड, हार्मोन और म्यूकस का  उत्पादन सही तरीके से नहीं हो पाता है। परिणामस्वरूप पेट में सूजन, जलन और बेचैनी होने लगती है। यह अचानक तेज और धीरे (क्रोनिक) या दोनों तरह से हो सकता है।

क्या होते है गैस्ट्राइटिस के लक्षण?

गैस्ट्राइटिस के विभिन्न लक्षण व्यक्तियों में अलग-अलग दिखाई देते हैं। लेकिन इसके कुछ सामान्य लक्षण भी होते हैं, जो लगभग हर किसी व्यक्ति में देखने को मिलते हैं। जोकि इस प्रकार हैं:

• पेट में सूजन और दर्द होना।
• खट्टी डकार आना।
• बेचैनी या बेहोशी होना।
• चक्कर आना।
• दिल की धड़कन का तेज होना।
• भूख न लगना।
• जी मिचलाना या उल्टी होना।
• हिचकी आना।
• पेट में जलन या पेट गड़बड़ होना।

गैस्ट्राइटिस के कुछ अन्य जटिल लक्षण भी देखने को मिलते हैं। जो इस प्रकार हैं

• खून की उल्टी होना।
• मल से तेज बदबू आना।
• हमेशा पेट भरा सा महसूस करना।
• तेज घबराहत या बेचैनी होना।
• मल में खून आना।

क्या होते है गैस्ट्राइटिस होने के कारण?

गैस्ट्राइटिस हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। यह बैक्टीरिया मुख्य रूप से पेट की म्यूकस लाइनिंग में रहता है। जो पेट में इंफेक्शन पैदा करता है। यह इंफेक्शन प्रदूषित भोजन और पानी के कारण होता है। इसके अलावा भी ऐसे कई अन्य कारण हैं, जिनसे लोग गैस्ट्राइटिस की समस्या से ग्रसित हो सकते हैं। आइए जानते हैं इन कारणों के बारे में-

• अधिक शराब का सेवन करने पर।
• खाद्य पदार्थों से एलर्जी होने पर।
• गैस बनाने वाला भोजन जैसे सेम, मटर, केक, खट्टा फल, फूल गोभी, बंद गोभी आदि का सेवन करने पर।
• भारी भोजन का सेवन करने पर।
• सही समय पर भोजन न करने पर।
• ज्यादा तेल एवं मिर्च मसाले का सेवन करने पर।
• एस्पिरिन और एंटी इंफ्लेमेटरी दवाओं अधिक उपयोग करने पर।

गैस्ट्राइटिस के प्रकार

एक्यूट गैस्ट्राइटिस (तीव्र जठरशोथ)

इस प्रकार के गैस्ट्राइटिस से पीड़ित व्यक्ति का अचानक पेट फूलने लगता है। एक्यूट गैस्ट्राइटिस की समस्या नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स या शराब का सेवन करने वाले लोगों में अधिक पैदा होती है। जो घरेलू उपचार के दौरान ठीक हो जाती हैं। 

क्रोनिक गैस्ट्राइटिस

क्रोनिक गैस्ट्राइटिस को पुरानी गैस्ट्राइटिस के नाम से भी जाना जाता है। इसमें पेट फूलने के साथ पेट के ऊपरी परत में सूजन आ जाती है। इस प्रकार के गैस्ट्राइटिस से पेप्टिक अल्सर, खून की कमी, आंतरिक रक्तस्राव, गैस्ट्रिक कैंसर, किडनी की समस्याएं आदि होने लगती हैं। जो उपचार के बिना ठीक नहीं हो सकती है।

इरोसिव गैस्ट्राइटिस

इरोसिव गैस्ट्राइटिस में पेट फूलना सामान्य बात है। इसके अलावा इसमें ज्यादा सूजन नहीं होती है। लेकिन यह पेट की परत में अल्सर और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। 

गैस्ट्राइटिस के समय ध्यान रखें यह बातें:

• ताजे फल एवं सब्जियों को अपने आहार में शामिल करें।
• अधिक फाइबर युक्त आहार जैसे फलियां और साबुत अनाज का सेवन करें।
• रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• तले-भुने एवं जंक फूड के सेवन से बचें।
• भोजन को चबाकर खाएं।
• भोजन करते समय पानी न पिएं।
• अल्कोहल या शराब का सेवन बिल्कुल न करें।
• नियमित रूप से सुबह टहलें और व्यायाम करें।

गैस्ट्राइटिस के घरेलू इलाज

गुनगुना पानी

गुनगुना पानी पीने से पाचन के साथ अपच से होने वाले पेट दर्द में भी राहत पहुंचाता है। इसके अलावा गैस्ट्रिक की समस्या अधिक होने पर गर्म पानी में जीरा उबालकर पीने से तुरंत आराम मिलता है।

नींबू पानी

नींबू में सिट्रिक एसिड प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जो एक प्रकार से एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। शोधकर्ताओं के अनुसार नींबू में पाए जाने वाला सिट्रिक एसिड गैस की समस्या का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करता है। इसके लिए एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर सेवन करें।

नारियल का पानी

गैस्ट्राइटिस की समस्या में नारियल का पानी पीना अच्छा विकल्प है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव गतिविधि होती हैं। जो गैस बनने की समस्या में आराम पहुंचाती हैं।

एलोवेरा जूस

एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। जो हेलिकोबैक्टर पाइलोरी नामक बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए यह गैस्ट्राइटिस जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार होते हैं। इसलिए अपने डेली रूटीन में एलोवेरा जूस पीना बेहद फायदेमंद होता है। 

अजवाइन

अजवाइन में थाइमोल की मात्रा ज्यादा होती है। जो गैस्ट्रिक रस के स्राव को बढ़ाता है। साथ ही भोजन को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में सहायता करता है। जिसके कारण मल को त्यागने में आसानी होता है। परिणामस्वरूप कब्ज की समस्या में आराम मिलता है।

हींग का सेवन

हींग पाचन संबंधी समस्याओं को निपटने में मदद करती है। इसके लिए चुटकी भर हींग का चूर्ण गुनगुने पानी के साथ पीने से अपच जैसी समस्याएं का खात्मा होता है। इसके अलावा हींग का सेवन पाचन तंत्र से सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही यह पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित और पेट के पीएच स्तर को सामान्य रखती है।

सौंफ

पेट में दर्द, सूजन, आफरा, गैस और एसिडिटी जैसी तमाम बीमारियां उत्पन्न होती हैं। जो पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं। इन रोगों से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय, जिनमें सौंफ एक बेहतर विकल्प है। सौंफ का चूर्ण बनाकर इसका गुनगुना पानी के साथ सेवन करने से पेट संबंधित विकार दूर होते हैं।

काली मिर्च 

आयुर्वेद में काली मिर्च गैस्ट्रिक समस्याओं का प्रभावी इलाज माना जाता है। काली मिर्च शरीर में लार और गैस्ट्रिक जूस की मात्रा को बढ़ाती है। जिससे पाचन क्रिया आसानी से होती है और गैस्ट्रिक से छुटकारा मिलता है।

पुदीने का तेल

पुदीना तेल का प्रयोग लंबे समय से पाचन तंत्र को बेहतर कर दस्त, गैस, कब्ज जैसी पेट संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता रहा है। इसके अलावा पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल इर्रिटेबल बॉउल सिंड्रोम (Irritable Bowel Syndrome) के उपचार हेतु भी किया जाता है। इसके लिए 2 या 3 बूंद पुदीने के अर्क को आधे गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से लाभ मिलता है।

छाछ

छाछ का सेवन पाचन तंत्र को ठीक करता है। क्योंकि इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड पाया जाता है। जो गैस्ट्राइटिस जैसी समस्याओं को दूर करता है। इसके अलावा इसका काले नमक के साथ सेवन करने से पेट की जलन और अपच को दूर करने में भी मदद मिलती है।

अदरक

अदरक के रस में गर्म पानी और शक्कर मिलाकर पीने से गैस और एसिडिटी जैसी तमाम बीमारियां दूर होती हैं। आयुर्वेद में इस मिश्रण को पेट संबंधित रोगों को दूर करने में कारगर माना जाता है। इसके अलावा अदरक वाली काली चाय को भी एसिडिटी के लिए पीया जा सकता है।

Poliomyelitis is a serious and potentially fatal infectious disease. This RNA Virus (polio virus) is a disease. In this, part of the spinal cord is damaged which provides strength to the muscles. Due to this, the muscles do not have the power to work and gradually they become thin and weak. The organ of a person suffering from polio does not develop properly with age and it has side effects on the structure of the body. Although polio virus can affect the spinal cord and any part of the brain, in most cases the damage occurs in the lower part of the spinal cord. It mostly affects the feet. One or both legs lose their strength, causing disability in childhood. The polio virus penetrates from one infected person's body to another, causing severe damage to the brain and spinal cord which causes paralysis.

According to the World Health Organization, 99 percent of polio cases have been reduced but many poor countries are still affected by this. Talking about India, UNICEF declared India as a polio-free country in 2011 itself. Nevertheless, to keep the country polio-free, polio vaccines are placed at a fixed time of every year.

Types of polio

Non-paralytic polio

It can only cause neck and back spasms from its activities reaching into the polio nerves but it is unlikely that it can lead to paralysis. Non-paralytic polio is also known as Abortive Polio.

Paralytic polio

Paralytic polio can develop in about 1 percent of polio cases. Paralytic polio can cause paralysis in the spinal cord (spinal polio), brainstem (bulbar polio), or both (bulbospinal polio). Its initial symptoms are similar to those of non-paralytic polio but after a week it starts getting serious.

Symptoms of polio

Non-paralytic polio

Symptoms of non-paralytic polio are usually mildly flu-like and only last for 1 to 10 days. These are as follows:

• Fever
• Sore throat
• Headache
• Vomiting
• Fatigue
• Meningitis
• Back pain or cramps
• Neck pain or cramps
• Pain or cramps in arms (hands) or legs
• muscle weakness

Symptoms of Paralytic Polio

In rare cases, polio virus infection can lead to paralytic polio which is the most severe form of polio disease. Initial symptoms such as fever and headache often appear as symptoms of non-paralytic polio but within a week, the following specific symptoms and signs of paralytic polio begin to appear:

• Loss of alertness
• Severe cramps and muscle aches.
• Loose and flabby limbs (sometimes on one side of the body).
• Sudden paralysis (temporary or permanent).
• Deformed limbs (especially the hips, ankles, and feet).

Symptoms after Polio Disease (Post Polio Syndrome)

Post-polio syndrome are usually the symptoms which occurs in a person after a few years of having polio, such as-

• Muscle weakness and joint pain.
• General fatigue after light-colored activities.
• Problems with breathing or swallowing.
• Sleep-related breathing disorders, such as sleep apnea.
• Sensitivity to cold.
• Cognitive problems, such as concentration and memory problems.
• Depression or mood changes.
• It is very rare to develop a complete paralytic condition. Permanent paralysis occurs in less than 1 percent of polio cases. In 5–10 percent of polio paralyzed cases, the virus attacks those muscles which help in breathing and it can cause death.

Causes of Polio

Polio virus is the main cause of polio. There can be many reasons for its spread, which can be included in the cause of polio, such as-

• Direct contact with an infected person.
• Contact with infected mucus from the nose and mouth.
• Contact with infected feces.
• Risk Factors of Polio

पोलियो या पोलियोमेलाइटिस (Poliomyelitis) एक गंभीर और संभावित घातक संक्रामक रोग है। यह आर.एन.ए. वायरस (पोलियो वायरस) से होने वाला रोग है। इसमें मेरुरज्जु (Spinal Cord) का वह हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है। जिससे मांसपेशियों को ताकत मिलती है। इस कारण मांसपेशियों में काम करने की शक्ति नहीं रहती और वह धीरे-धीरे पतली व कमजोर हो जाती हैं। पोलियो से पीड़ित व्यक्ति का अंग उम्र के साथ ठीक से विकसित नहीं हो पाता और शरीर के ढांचे पर इसका दुष्प्रभाव पड़ता है। हालांकि पोलियो वायरस का असर मेरुरज्जु  (Spinal Cord) और मस्तिष्क (Brain) के किसी भी भाग पर हो सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में क्षति मेरुरज्जु (Spinal Cord) के निचले हिस्से में होती है। इसका असर अधिकतर पैरों पर पड़ता है। एक या दोनों पैर अपनी ताकत खो बैठते हैं, जिससे बचपन में ही विकलांगता (दिव्यांग) पैदा हो जाती है। पोलियो वायरस एक संक्रमित व्यक्ति के शरीर से दूसरे व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को गंभीर हानि पहुंचाता है। जिससे लकवा होता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 99 प्रतिशत पोलियो को कम किया जा चुका है। लेकिन इससे अभी भी कई गरीब देश प्रभावित हैं। भारत की बात करें तो यूनिसेफ (UNICEF) ने भारत को 2011 में ही पोलियो मुक्त देश घोषित कर दिया था। फिर भी देश को पोलियो मुक्त बनाए रखने के लिए हर वर्ष एक निर्धारित समय पर पोलियो वैक्सीन लगाए जाते हैं।

पोलियो के प्रकार:

नॉन-पैरालिटिक पोलियो (Non-paralytic polio)-

यह पोलियो तंत्र तंत्रिकाओं में पहुंचकर अपनी गतिविधियों से केवल गर्दन और पीठ की ऐंठन का कारण हो सकता है। लेकिन इसके कारण लकवा से ग्रस्त होने की संभावना नहीं होती है। नॉन- पैरालिटिक पोलियो को अबो्र्टिव पोलियो (Abortive Polio) के नाम से भी जाना जाता है।

पैरालिटिक पोलियो (Paralytic polio)-

लगभग 1 प्रतिशत पोलियो के मामलों में लकवाग्रस्त पोलियो विकसित हो सकता है। पैरालिटिक पोलियो रीढ़ की हड्डी (स्पाइनल पोलियो), मस्तिष्क तंत्र (बल्बर पोलियो), या दोनों (बल्बोस्पाईनल पोलियो) में लकवे का कारण बन सकता है। इसके शुरुआती लक्षण नॉन-पैरालिटिक पोलियो के समान ही होते हैं। लेकिन एक सप्ताह बाद यह गंभीर रूप लेने लगता है।

पोलियो के लक्षण:

नॉन-पैरालिटिक पोलियो-

नॉन-पैरालिटिक पोलियो के लक्षण आमतौर पर हलके फ्लू जैसे होते हैं और 1 से 10 दिन तक के लिए ही नजर आते हैं। जोकि निम्नलिखित हैं-

• बुखार
• गले में खराश
• सरदर्द
• उल्टी
• थकान
• मेनिनजाइटिस (Meningitis)
• पीठ दर्द या ऐंठन
• गर्दन में दर्द या ऐंठन
• बाहों (हाथों) या पैरों में दर्द या ऐंठन
• मांसपेशियों में कमजोरी

पैरालिटिक पोलियो के लक्षण-

दुर्लभ मामलों में, पोलियो वायरस संक्रमण से लकवाग्रस्त पोलियो हो सकता है। जो पोलियो रोग का सबसे गंभीर रूप है। इसमें प्रारंभिक लक्षण जैसे कि बुखार और सिरदर्द अक्सर नॉन- पैरालिटिक पोलियो के लक्षणों की तरह नज़र आते हैं। लेकिन एक सप्ताह के भीतर लकवाग्रस्त पोलियो के निम्न विशिष्ट लक्षण और संकेत दिखाई देने लगते हैं। 

• सजगता की हानि।
• गंभीर ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द।
• ढीले और पिलपिले अंग (कभी-कभी शरीर के एक तरफ पर)।
• अचानक लकवा मारना (अस्थायी या स्थायी)।
• विकृत अंग (खासकर कूल्हे, टखने और पैर)।

पोलियो रोग के बाद होने वाले लक्षण (पोस्ट पोलियो सिंड्रोम)

पोस्ट-पोलियो सिंड्रोम आमतौर पर वह लक्षण होते हैं। जो किसी व्यक्ति को पोलियो होने के कुछ सालों बाद तक भी परेशान करते हैं, जैसे-

• मांसपेशियों में कमज़ोरी और जोड़ों में दर्द।
• हलकी-फुलकी गतिविधियों के बाद सामान्य थकान।
• सांस लेने या निगलने में समस्याएं।
• नींद से संबंधित श्वास विकार, जैसे स्लीप एपनिया।
• ठंड के प्रति संवेदनशीलता।
• संज्ञानात्मक समस्याएं, जैसे एकाग्रता और स्मृति सम्बंधित समस्याएं।
• अवसाद या मूड परिवर्तन।

पूर्ण लकवाग्रस्त स्थिति विकसित होना बहुत दुर्लभ है। पोलियो मामलों में से 1 प्रतिशत से कम मामलों में ही स्थायी लकवा (Permanent paralysis) होने की स्थिति उत्पन्न होती है। 5-10 प्रतिशत पोलियो के लकवाग्रस्त मामलों में, वायरस उन मांसपेशियों पर हमला करता है। जो सांस लेने में मदद करती हैं और यह मृत्यु का कारण बन सकता है।

पोलियो के कारण-

पोलियो वायरस, पोलियो की मुख्य वजह है। इसके फैलने की कई वजह हो सकती हैं, जिन्हें पोलियो के कारण में शामिल किया जा सकता है, जैसे-

• संक्रमित व्यक्ति से सीधा संपर्क।
• नाक और मुंह से निकले संक्रमित बलगम से संपर्क।
• संक्रमित मल से संपर्क।

पोलियो के जोखिम कारक-

पोलियो कारण के अलावा कुछ जोखिम कारक भी हैं, जो इस रोग के होने की वजह बन सकते हैं, जैसे-

• पोलियो का टीका न लगवाना।
• पोलियो से संक्रमित जगह पर जाना।
• अस्वच्छ वातावरण में रहने वाले बच्चे और शिशु।

पोलियो से बचने के घरेलु उपाय और परहेज

• प्रोटीन युक्त आहार लें।
• आहार में साबुत अनाज अवश्य शामिल करें।
• अधिक से अधिक फल और सब्जियां खाएं।
• दूध, दही और पनीर का सेवन करें।
• स्वास्थ्यवर्धक वसा लें (जैतून का तेल, नारियल तेल, सूरजमुखी का तेल आदि)

इनसे परहेज करें-

• शक्कर।
• सोडा।
• स्टार्च युक्त आहार।
• दर्द उत्पन्न करने वाली गतिविधियां सीमित करें।
• शरीर को गर्म बनाए रखें।
• धूम्रपान त्यागें।           

पोलियो के लक्षणों को कम करने के आधुनिक उपाय-

एंटीबायोटिक्स-

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लक्षण (मूत्र मार्ग का संक्रमण) को कम करने के लिए।

हीटिंग पैड-

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन को कम करने के लिए।

दर्द निवारक दवाएं-

सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन को कम करने के लिए।

फिजिकल थेरेपी-

मांसपेशियों की ताकत और कार्यप्रणाली को बेहतर करने के लिए। इस दौरान कुछ गंभीर मामलों में आर्थोपेडिक सर्जरी भी की जा सकती है।

लकवा के घरेलू उपाय-

• नीम तेल की मालिश करने से लकवा में आराम पहुंचता है।
• काली मिर्च पीसकर तेल में मिलाकर लगाना लकवा में फायदेमंद होता है।
• सोंठ और सेंधा नमक पीसकर सूंघने से लकवा में लाभ मिलता है।
• लकवा (Paralysis) होने पर रोगी को कैल्शियम अधिक मात्रा में लेना चाहिए। उबले हुए पानी में शहद डालकर कुछ ठंडा होने पर रोगी को पिलाते रहने से कैल्शियम उचित मात्रा में मिल जाता है। इस प्रकार तीन सप्ताह तक इस प्रयोग को करते रहने से लकवाग्रस्त अंग की कार्य प्रणाली में सुधार आता है।
• लकवे में प्याज का उपयोग लाभकारी सिद्ध होता है।
• यदि किसी रोगी के एक ओर के अंग में लकवा हो गया हो तो 25 ग्राम छिला हुआ लहसुन पीसकर दूध में उबालें। खीर की भांति गाढ़ा होने पर उतारकर ठंडा हो जाने पर प्रतिदिन प्रातःकाल खाएं।

In modern times, many diseases surround the human body, the biggest reason for this is the changing environment and unhealthy eating habits which include increased intake of junk food, decreased physical exertion, and increased stress. One of these diseases is the problem of gastritis which can cause trouble for a person of any age. Nowadays, there is a problem of gastritis from children to the elderly.

What is Gastritis?

Gastritis is a stomach-related problem that is caused by inflammation in the lining of the stomach. In fact, cells found in mucous produce acids and enzymes which help to digest food and break it into small pieces of food but when there is gastritis, there is a problem with this activity due to which the production of stomach acid, hormones, and mucus are not done properly. As a result, there is swelling, irritation, and discomfort in the stomach. It can be sudden, rapid, and slow (chronic), or both ways.

Symptoms of Gastritis

Different symptoms of gastritis are seen differently in individuals but there are also some common symptoms, which are seen in almost everyone which are as follows:

• Abdominal swelling and pain.
• Sour belching.
• Restlessness or fainting.
• Fast heartbeat.
• Loss of appetite
• Nausea or vomiting.
• Hick up.
• Stomach irritation or stomach upset.

Some other complicated symptoms of gastritis are also seen which are as follows-

• Vomiting of blood.
• Smell strong with faces.
• Always feeling full.
• Severe nervousness or restlessness.
• Bleeding in the stool.

What Causes Gastritis?

Gastritis is caused by a bacterium called Helicobacter pylori. This bacterium mainly resides in the mucus lining of the stomach which causes stomach infection. This infection is caused by contaminated food and water. Apart from this, there are many other reasons that people can suffer from gastritis problems.

Let us know about these reasons-

• On consuming more alcohol.
• When allergic to foods.
• Consumption of gas-producing food such as beans, peas, cakes, sour fruits, cauliflower, cabbage, etc.
• On consuming heavy foods.
• For not eating at the right time.
• On consuming more oil and chilli spices.
• On overuse of aspirin and anti-inflammatory drugs.

Types of Gastritis

Acute gastritis-

A person suffering from this type of gastritis suddenly starts having flatulence. The problem of acute gastritis arises more in people who consume nonsteroidal anti-inflammatory drugs or alcohol which get better with home remedies.

Chronic gastritis-

In this, there is swelling in the upper layer of the stomach along with flatulence. This type of gastritis leads to peptic ulcer, anaemia, internal bleeding, gastric cancer, kidney problems, etc. which cannot be cured without treatment.

Erosive gastritis-

Flatulence is common in erosive gastritis. Apart from this, there is not much swelling in it but it can also cause ulcers and bleeding in the stomach lining.

Keep these things in mind during Gastritis

• Include fresh fruits and vegetables in your diet.
• Eat more fibre-rich foods such as legumes and whole grains.
• Drink a sufficient amount of water daily.
• Avoid consumption of fried and junk food.
• Chew the food and eat it.
• Do not drink water while eating.
• Do not consume alcohol at all.
• Walk and exercise regularly in the morning.

Home Remedies for Gastritis

Lukewarm water-

Drinking lukewarm water also provides relief in stomach pain due to indigestion. Apart from this, drinking boiled cumin seeds in hot water provides immediate relief in case of gastric problems.

Lemonade-

Citric acid is found in abundance in lemon which acts as an antioxidant. According to researchers, the citric acid found in lemon reduces bacterial infection that causes gas problems. For this drink a glass of lukewarm water mixed with lemon juice.

Coconut water-

Drinking coconut water is a good option in the problem of gastritis. It has an antioxidant and gastroprotective activity which provides relief in the problem of gas formation.

Aloe vera juice-

Aloe vera has anti-bacterial properties which help to remove the infection of bacteria called Helicobacter pylori. Therefore, it is very beneficial to drink aloe vera juice in your daily routine to get rid of problems like gastritis.

Celery-

Thymol content is high in celery which increases the secretion of gastric juice. It also helps in better absorption of food due to which it becomes easier to pass the stool. As a result, the problem of constipation is relieved.

Consumption of asafoetida-

Asafoetida helps in dealing with digestive problems. For this, drinking a pinch of asafetida powder with lukewarm water cures problems like indigestion. Apart from this, the consumption of asafetida helps in flushing out all the harmful toxins from the digestive system. In addition, it regulates the digestion process and normalizes the pH level of the stomach.

Fennel-

Diseases like abdominal pain, bloating, gas and acidity affect the whole body. Fennel is considered one of the best home remedies to get rid of these diseases. By making powder of fennel and consuming it with lukewarm water, stomach-related disorders are cured.

Black pepper-

In Ayurveda, black pepper is considered an effective treatment for gastric problems. Black pepper increases the amount of saliva and gastric juice in the body due to which the digestion process is easy and gets rid of gastritis.

Peppermint oil-

Peppermint oil has long been used to improve the digestive system and treat stomach problems like diarrhoea, gas, constipation. Apart from this, peppermint oil is also used for the treatment of irritable bowel syndrome. For this, drinking 2 or 3 drops of mint extract mixed with half a glass of lukewarm water provides relief.

Buttermilk-

Consumption of buttermilk heals the digestive system because lactic acid is found present in it which removes problems like gastritis. Apart from this, consuming it with black salt also helps in removing stomach irritation and indigestion.

Ginger-

Drinking ginger juice mixed with hot water and sugar cures all diseases like gas and acidity. In Ayurveda, this mixture is considered effective in curing stomach-related diseases. Apart from this, black tea with ginger can also be drunk for acidity.

Yellow fungus is a dangerous fungal infection, also known as 'mucor septic' which affects the person's skin, eyes, respiratory system and peripheral nerves. It is a disease that spreads through air, water, soil and dirt. According to experts, yellow fungus is a disease found in reptiles and animals. Patients of this type of fungus are found very rarely. This fungus is usually seen among reptiles (lizard-like creatures). Whichever reptile gets this fungal infection, it makes wounds in the body and as a result, he dies but for the first time it is being seen in humans too and is proving to be deadlier than black and white fungus. While black fungus affects the brain, white fungus affects the lungs of people but yellow fungus is more dangerous than both these types of fungus.

Let us know about the identification factors, symptoms and possible treatment of this disease through the lines of this blog.

What is Yellow fungus and How does it Spread?

There are many types of fungi present in the surrounding environment which are like microbes. These fungi grow continuously in places like air, water, soil etc. due to the effect on the environment. It also lives in the human body without providing any harm to the body for eg. mushrooms, mould, mildew, etc. Apart from this, some fungi are also harmful to the body when these harmful fungi attack the body, it is difficult to eliminate them because they are able to survive in any kind of environment. As a result, the body's immune system starts weakening to fight them due to which the person becomes infected with fungal infection. Black fungus, white and yellow fungus are also examples of this.

Yellow fungus normally develops from the presence of a fungus present in the environment. Humidity levels below 30-40% promote the growth of this fungus. This leads to several problems like excessive fatigue, rashes, skin irritation etc.

How does fungus reach the human body?

Yellow fungus usually enters the human body through inhalation or intake of food. Though the hair present in the nose does the job of blocking it, if the fungus stays inside the nostrils then it starts itching and gradually reaches the inner parts of the nose while growing continuously. The nasal cilia present there try to get it out because of which sneezing occurs. Sneezing is also a part of our immune system. If still some spores remain then water starts coming from the nose with the help of which it comes out. The body works in this way when the body's immune system is working properly but if the immune system is poor, the body is unable to flush out the spores of the fungus. In such a situation, the spores reach the body and start growing.

Symptoms of Yellow Fungus

According to experts, the symptoms of yellow fungus are different from both black and white fungal infections. This disease starts from the internal parts of the body and is usually formed due to the leakage of pus in the body which is different from the above two fungal infections but as it develops inside the body, it takes a deadly form. After getting affected by this infection, the wound heals very slowly. During this, the patient's eyes get sunken and many organs stop functioning. Even the immune system gets damaged. Apart from this, other symptoms are seen in the human body which are-

• Nasal congestion.
• Pain in the eyes.
• Numbness of body parts.
• Loss of appetite.
• Feeling lethargic or tired.
• Feeling of pain or breakdown in the body.
• Extreme weakness in the body.
• Heart rate increases.
• The body looks malnourished.
• Rapid weight loss.
• Blurred vision.

Why does the Yellow fungus occur?

The biggest reason for getting any type of fungus is not maintaining hygiene. So keep yourself and your surroundings clean and tidy. According to doctors, the main cause of yellow fungus is excess dirt around us, that is why it is important to pay special attention to cleanliness around the house to prevent the growth of bacteria or fungus.

Yellow fungus test

To detect yellow fungus (Mucor septic), doctors consult a physical examination of the body. Apart from this, samples are taken from the nose and throat and tested. This infection can also be detected by doing a tissue biopsy from the infected site. X-ray, CT scan and MRI can also be done if needed through which it can be found out which parts of the body are infected.

Who is at a greater risk for Yellow fungus?

This fungal infection can happen to people of any age but people who are suffering from some serious disease or taking strong doses of medicines are more prone to it as it weakens their immunity. These diseases are-

• Organ transplant of a person like kidneys, liver, heart attack etc.
• Decrease in the number of white blood cells.
• Long-term steroid use.
• HIV or AIDS.
• Nutritional deficiency.
• Kidney patients who are on dialysis.
• Those who had to stay in a ventilator or ICU for more than 3 days.

To avoid yellow fungus, keep these things in mind

Currently, after recovering from COVID, the consumption of steroids and other drugs is enabling bacteria or fungus to grow rapidly in the mouth and cause problems in the sinuses, lungs and even the brain. Therefore, it is extremely important for patients to maintain oral hygiene after recovering from COVID-19 to protect themselves from the effects of the disease. According to doctors, the following are some measures to prevent yellow fungus infection-

• Brush two to three times a day.
• Get in the habit of rinsing to maintain oral hygiene.
• Clean the toothbrush and tongue cleaner with an antiseptic mouthwash.
• Drink 8 to 10 glasses of water daily.
• Eat fresh fruits and green vegetables to keep the immune system strong.
• Include nutrient-rich foods in your diet regularly.
• Keep the house and surroundings clean.
• Take special care of the hygiene of those with weak immunity.
• Do not allow moisture in the house as the fungus thrives more in damp places.
• Do not eat spoiled or stale food.
• Do not cover your mouth and nose with a wet mask or handkerchief.
• Keep the windows and doors of the houses open.
• Do exercise and yoga regularly.

What to do after getting yellow fungus?

• Those who are diabetic should keep a check on their sugar level as the sugar level should not be high during this time.
• Use steroids or antibiotics and antifungal drugs only after consulting a doctor.
• According to AIIMS, after showing symptoms of Yellow Fungus/Mucor Septic, immediately consult an ENT doctor, ophthalmologist or the doctor treating the patient.
• Get regular treatment and keep consulting the doctor from time to time.

रेबीज एक विषाणु जनित रोग है। जिसके इलाज में कतई भी देरी नहीं करनी चाहिए। क्योंकि ऐसा करने पर इस बिमारी के फैलने का खतरा बढ़ जाता है। रेबीज मनुष्यों में संक्रमित पशुओं के काटने या खरोंचने से होती है। आमतौर पर मान्यता है कि रेबीज केवल कुत्तों के काटने से होता है लेकिन ऐसा नहीं है। रेबीज का वायरस, किसी भी गर्म खून वाले जानवर की लार में हो सकता है। खास तौर पर कुत्ते, बिल्ली, बंदर, चमगादड़ आदि जानवरों मे यह वायरस पाया जाता है। इन जानवरों के काटने और खरोंचने के अलावा चाटने पर भी यह वायरस मनुष्य के शरीर में पहुंचकर सेंट्रल नर्वस सिस्टम को प्रभावित कर सकता है। जिससे शरीर को धीरे-धीरे आघात पहुंता है। रेबीज को हिंदी में जलांतक और अलर्क कहा जाता है। आईए बात करते हैं कि रेबीज व्यक्ति को किस प्रकार से प्रभावित करता है? क्या हैं इसके लक्षण, कारण और घरेलू उपचार?

रेबीज होने के क्या कारण हैं?

रेबीज लिसा वायरस के कारण होता है। जिसमें रेबीज वायरस पाया जाता है। यह मुख्य रूप से पशुओं की बीमारी है। जो संक्रमित पशुओं से ही मनुष्यों में भी फैल जाती है। यह वायरस संक्रमित पशुओं के लार में रहता है और जब वही संक्रमित जानवर (विशेष रूप से कुत्ते या चमगादड़) मनुष्य को काट लेते हैं तो विषाणु मनुष्य के शरीर में प्रवेश कर जाता है। इसके अलावा संक्रमित जानवर की लार मनुष्य की आंख, मुंह, नाक या शरीर के किसी घाव के संपर्क में आ जाती है तो भी मनुष्य में रेबीज वायरस पनपने लगता है। जो मनुष्य की लार ग्रंथियों और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।

क्या होते हैं रेबीज के लक्षण?

रेबीज के ज्यादातर लक्षण प्रकट होने में कई वर्ष लग जाते हैं। लेकिन इसके प्रारंभिक लक्षण संक्रमित जानवरों के काटने या खरोंचने के बाद 1 से 3 महीनों में प्रकट होने लगते हैं। रेबीज के शुरुआती लक्षण यह हैं की जिस हिस्से पर जानवर काटते या खरोंचते हैं, वहां की मांसपेशियों में सनसनाहट की भावना उत्पन्न होने लगती है। इसके बाद विषाणु शरीर में नसों के माध्यम से मस्तिष्क में पहुंचने लगते हैं। जिसके बाद निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने लगते हैं;

• लगातार सिरदर्द होना।
• बार-बार बुखार आना।
• अधिक थकावट महसूस होना।
• मांसपेशियों, जोड़ों में जकड़न और दर्द होना।
• चिड़चिड़ापन और उग्र स्वभाव होना।
• लगातार व्याकुल अर्थात परेशान रहना।
• दिमाग में अजीबोगरीब विचार आना।
• ठीक से भूख न लगना।
• मुंह का स्वाद खराब होना।
• लार और आंसुओं का ज्यादा बनना।
• तेज रोशनी और आवाज से चिड़न होना।
• बोलने में तकलीफ होना।
• व्यवहार में असामान्य परिवर्तन होना।

जब संक्रमण बहुत अधिक हो जाता है तो निम्न लक्षण उत्पन्न होने लगते हैं-

• वस्तुओं का दो दिखाई देना।।
• मुंह की मांसपेशियों को घुमाने में परेशानी होना।
• लार और मुंह में ज्यादा झाग बनना।
• पीड़िता में पागलपन वाले लक्षणों का दिखाई देना।

रेबीज को कैसे रोकें या नियंत्रित करें?

पेट्स (पालतू पशु) वैक्सीनेशन-

कुत्तों, बिल्लियों और बंदर आदि जानवरों का रेबीज के खिलाफ टीकाकरण किया जाना चाहिए।

पालतू जानवरों का बाहर जाना सीमित रखें-

पालतू जानवरों को घर के अंदर रखें और बाहर जाने पर उनकी भली-भांति निगरानी करें। जिससे वह जंगली जानवरों के संपर्क में आने से बच सकें।

छोटे पालतू जानवरों को सुरक्षित रखें-

खरगोशों जैसे छोटे पालतू जानवरों को रेबीज के खिलाफ टीका नहीं दिया जा सकता। इसलिए इन जानवरों को घर के अंदर और जंगली जानवरों से बचाकर रखें।

जंगली जानवरों की रिपोर्ट करें-

जंगली ​​कुत्ते और बिल्लियों की रिपोर्ट अपने स्थानीय पशु नियंत्रण अधिकारियों को कराएं।

जंगली जानवरों से संपर्क न करें-

ऐसे हर जानवर से दूर रहें जो किसी भी प्रकार की बीमारी से ग्रसित दिखाई देता हो।

रेबीज का टीकाकरण-

जब किसी ऐसे देश या राज्य में जाना पड़े, जहां रेबीज का खतरा बहुत ज्यादा हो। ऐसे में अपने डॉक्टर की सलाहानुसार रेबीज का टीका लगवाकर ही वहां जाएं।

रेबीज के घरेलू इलाज:

टिटनेस का इंजेक्शन-

आमतौर पर यह रेबीज का सरल और शुरुआती इलाज होता हैं। किसी जानवर के काट लेने या रेबीज की पुष्टि होने पर चौबीस घंटे के अंदर टिटनेस का इंजेक्शन लगवा लेना चाहिए जिससे उसका संक्रमण नियंत्रित हो सके।

गुनगुने पानी का इस्तेमाल-

किसी भी जानवर के काटने और उसकी लार का शरीर पर लग जाने पर हल्के गुनगुने पानी से प्रभावित हिस्से को अच्छे से धोएं। ऐसा करने से वायरस काफी हद तक दूर हो जाता हैं।

कीवी फल-

कीवी फल रेबीज बीमारी में कारगर साबित होता हैं। क्योंकि इस फल में विटामिन सी पाया जाता हैं जो रेबीज में फायदेमंद होता हैं। इसके लिए रोजाना दो से तीन कीवी का सेवन करना चाहिए।

जीरा-

कुत्ते या अन्य जानवर के काटने पर जीरा भी काफी असरदार साबित होता है। इसके लिए दो बड़े चम्मच जीरा और बीस काली मिर्च को पीसकर, उसमें हल्का पानी मिलाकर लेप बनाएं और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। ऐसा करने से घाव जल्दी भरने में मदद मिलती है।

लैवेंडर-

लैवेंडर में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। जो किसी भी प्रकार के घावों में फायदेमंद साबित होते हैं जानवर के काटने हुए हिस्से पर लैवेंडर को पीसकर, लेप करने से भी इंफेक्शन से बचा जा सकता है।

पानी और साबुन-

किसी भी प्रकार की बीमारी से ग्रसित जानवर के संपर्क में आने पर सबसे पहले प्रभावित हिस्से को पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं। इसके अलावा जानवर ने काटने और खरोंचने पर बिना देरी किए घाव को साबुन और पानी से धोकर, तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।

विटामिन-

रेबीज का इन्फेक्शन होने पर विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ बहुत फायदेमंद होते हैं। इसलिए पालक, संतरे का जूस, टमाटर आदि का अधिक मात्रा में सेवन करें|

येलो फंगस एक प्रकार की खतरनाक बीमारी है। जिसे ‘म्यूकर सेप्टिक’ भी कहा जाता है। जिसका असर व्यक्ति की त्वचा, आंखों, श्वसन तंत्र एवं परिधीय तंत्रिकाओं (Peripheral nerves) पर पड़ता है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो हवा, पानी, मिट्टी और गंदगी के जरिए फैलती है। विशेषज्ञों के मुताबिक येलो फंगस रेप्टाइल्स और जानवरों में पाए जाने वाली बीमारी है। इस प्रकार के फंगस के मरीज बहुत ही कम मिलते हैं। अमूमन यह फंगस रेपटाइल्स (छिपकली जैसे जीवों) में देखने को ही मिलते हैं। जिस भी रेपटाइल्स को यह फंगल इंफेक्शन हो जाता है तो यह शरीर में जख्म बना देता है। परिणामस्वरूप उसकी मृत्यु हो जाती है। लेकिन पहली बार यह इंसानों में देखा जा रहा हैं कि यह संक्रमण ब्लैक और व्हाइट फंगस के मुकाबले कहीं ज्यादा घातक और जानलेवा साबित हो रहा है। ब्लैक फंगस जहां ब्रेन को प्रभावित करता है वहीं व्हाइट फंगस लोगों के फेफड़ों पर असर डालता है। लेकिन येलो फंगस इन दोनों प्रकार के फंगस से खतरनाक हैं। आइए इस ब्लॉग के माध्यम से जानते हैं इस बीमारी की पहचान, लक्षण और उसका संभावित उपचार के बारे में;

येलो फंगस क्या है और कैसे फैलता हैं?

आस पास के वातावरण में कई तरह के फंगस विद्यमान रहते हैं। यह रोगाणुओं की तरह ही होते हैं। यह कवक (फंगस) हवा, पानी, मिट्टी आदि स्थानों पर विकसित एवं पर्यावरण के प्रभाव के कारण निरंतर बढ़ते हैं। वहीं कवक मानव शरीर में भी रहते हैं। जो शरीर को बिना नुकसान पहुंचाए बने रहते हैं। मशरूम, मोल्ड, फफूंदी आदि इसके उदाहरण हैं। इसके अलावा कुछ फंगस शरीर के लिए भी हानिकारक होते हैं। यही हानिकारक फंगस जब शरीर पर आक्रमण करते हैं तो उन्हें खत्म करना मुश्किल होता है। क्योंकि वह हर तरह के वातावरण में जीवित रहने में सक्षम होते हैं। परिणामस्वरूप शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इनसे लड़ने में कमजोर पड़ने लगती है। जिससे व्यक्ति फंगस संक्रमण से संक्रमित हो जाता है। ब्लैक फंगस, वाइट और येलो फंगस भी इसी के उदाहरण हैं।

येलो फंगस भी फंगस संक्रमण का ही एक प्रकार है। जिसका मेडिकल नाम ‘म्यूकर सेप्टिक’ है। जो सामान्य रूप से वातावरण में विद्यमान फफूंद (एक प्रकार का कवक) की उपस्थिति से विकसित होता है। 30-40% से कम आर्द्रता का स्तर इस कवक के विकास को बढ़ावा देता है। इसकी उपस्थिति में अनावश्यक थकान, चकत्ते, त्वचा पर जलन आदि जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।

मानव शरीर में कैसे पहुंचता है फंगस?

मानव शरीर के अंदर भी यह अमूमन सांस या खानपान के जरिए पहुंचता है। सर्वप्रथम इसे रोकने का काम नाक में मौजूद बाल करते हैं। अगर फंगस यहां रुक जाता है तो हमारे नाक के सुराखों में खुजली होने लगती है और उसे हम निकाल देते हैं। लेकिन यह बढ़ते हुए नाक के अंदरूनी हिस्सों में पहुंच जाता हैं। वहां पर मौजूद नेजल सिलिया उसे बाहर निकालने की कोशिश करते हैं। जिसकी वजह से हमें छींक आती है। छींक आना भी हमारे इम्यून सिस्टम का ही हिस्सा है। अगर फिर भी कुछ स्पोर्स रह जाता है तो नाक से पानी आने लगता है। जिसकी मदद से यह बाहर निकल जाते हैं। शरीर इस तरह से काम तब करता है जब शरीर का इम्यून सिस्टम सही तरीके से काम कर रहा हो। लेकिन यदि इम्यून सिस्टम ख़राब हो तो फंगस के स्पोर्स को बाहर निकालने का काम काम शरीर नहीं कर पाता। ऐसे में स्पोर्स शरीर के अंदर पहुंचकर पनपने लगते हैं।

येलो फंगस के लक्षण-

विशेषज्ञों के अनुसार येलो फंगस के लक्षण ब्लैक और वाइट फंगल इंफेक्शन दोनों से अलग हैं। यह बीमारी शरीर के आंतरिक भागों से शुरू होती है। सामान्य तौर पर शरीर में मवाद के रिसाव के कारण यह संक्रमण बनता है। जो उपरोक्त दो फंगल इंफेक्शन से अलग होता है। लेकिन जैसे-जैसे यह शरीर के अंदर विकसित होता है। ठीक वैसे ही यह घातक रूप ले लेता है। इस इंफेक्शन की चपेट में आने के बाद व्यक्ति का घाव बहुत धीमी गति से ठीक होता है। इस दौरान मरीज की आंखें धंस जाती हैं और कई अंग काम करना बंद कर देते हैं। यहां तक इम्यूनिटी सिस्टम भी खराब हो जाता है। इसके अलावा मनुष्य के शरीर में अन्य लक्षण देखने को मिलते हैं। आइए नज़र डालते हैं इन्हीं अन्य लक्षणों के बारे में ;

• नाक का बंद होना।
• बुखार आना।
• आंखों में दर्द होना।
• शरीर के अंगों का सुन्न पड़ना।
• भूख न लगना।
• सुस्ती या थकान महसूस करना।
• शरीर में दर्द या टूटन का आभास होना।
• शरीर में अत्यधिक कमजोरी होना।
• दिल की धड़कन का बढ़ना।
• शरीर का कुपोषित सा दिखने लगना।
• तेजी से वजन कम होना।
• आंखों में धुंधलापन छा जाना।

येलो फंगस होने का कारण-

किसी भी प्रकार के फंगस होने का सबसे बड़ा कारण हाइजीन मेंटेन न करना होता है। इसलिए स्वयं और आस-पास के स्थानों को साफ सुथरा रखें। डॉक्टरों के मुताबिक, हमारे आसपास अधिक गंदगी का होना ही येलो फंगस का मुख्य कारण होता है। इसलिए जरूरी है कि घर के आस-पास सफाई पर विशेष ध्यान दें। जिससे बैक्टीरिया या फंगस का विकास न हो सके।

येलो फंगस की जांच-

येलो फंगस (म्यूकर सेप्टिक) का पता लगाने के लिए डॉक्टर शरीर का फिजिकल एग्जामिनेशन करते हैं। इसके अलावा, नाक और गले से नमूने लेकर जांच करवाई जाती है। संक्रमित जगह से टिश्यू बायोप्सी करके भी इस संक्रमण का पता लगाया जा सकता है। वहीं, आवश्यकता पड़ने पर एक्स रे, सीटी स्कैन व एमआरआई भी किया जा सकता है। जिससे यह पता लगा सकते हैं कि फंगल इंफेक्शन शरीर के किस-किस हिस्सों तक पहुंच गया है।

किन लोगों के लिए ज्यादा खतरनाक है येलो फंगस?

यह फंगल इंफेक्शन किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है। लेकिन जो लोग किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित हैं या अधिक दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं। जिसके कारण उनका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो जाता है। खासकर उन्हें इस फंगल इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है। जैसे-

• कैंसर होने पर।
• डायबिटीज होने पर।
• किसी व्यक्ति का ऑर्गन ट्रांसप्लांट जैसे किडनी, लिवर, हार्ट अटैक आदि होने पर।
• श्वेत रक्त कणिकाओं (White Blood Cells) के कम होने पर।
• लंबे समय तक स्टेरॉयड का इस्तेमाल।
• एचआईवी या एड्स होने पर।
• ड्रग्स का इस्तेमाल करने पर।
• पोषण की कमी होने पर।
• किडनी के मरीज, जो डायलिसिस पर हैं।
• जिन्हें 3 से ज्यादा दिनों तक वेंटिलेटर या आईसीयू में रहना पड़ा हो।

येलो फंगस से बचने के लिए रखें इन बातों का ध्यान-

वर्तमान समय में COVID से ठीक होने के बाद, स्टेरॉयड और अन्य दवाओं का सेवन, मुंह में बैक्टीरिया या फंगस को बढ़ने में सक्षम बना रहा है और साइनस, फेफड़े और यहां तक ​​कि मस्तिष्क में भी समस्या पैदा करता है। इसलिए रोगियों के लिए बीमारी के प्रभाव से खुद को बचाने के लिए, COVID-19 के ठीक होने के बाद मुख के अंदर की स्वच्छता को बनाए रखना बेहद आवश्यक है। चिकित्सकों के मुताबिक येलो फंगस संक्रमण को रोकने के लिए कुछ उपाय निम्न हैं;

• प्रतिदिन सुबह-शाम ब्रश करें।
• मौखिक स्वच्छता बनाये रखने के लिए कुल्ला करने की आदत डालें।
• टूथब्रश और टंग क्लीनर को एंटीसेप्टिक माउथवॉश से साफ करें।
• प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पिएं।
• इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रांग रखने के लिए ताजे फल एवं हरी सब्जियों का सेवन करें।
• नियमित रूप से अपने डाइट में पोषक तत्वों से समृद्ध फूड को शामिल करें।
• घर की और आस-पास के वातावरण को साफ-सुथरा रखें।
• कमजोर इम्यूनिटी वालों की हाइजीन का खास ध्यान रखें।
• घर पर नमी न होने दें क्योंकि फंगस नम स्थानों पर ज्यादा पनपते हैं।
• खराब या बासी खाना न खाएं।
• गीला मास्क या रुमाल से मुंह और नाक को न ढकें।
• घरों की खिड़कियों और दरवाजों को खोलकर रखें।
• नियमित रूप से व्यायाम और योग करें।

येलो फंगस होने के बाद क्या करें?

• डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल में रखें और बार-बार इसकी जांच करते रहें। इस दौरान शुगर लेवल ज्यादा नहीं होना चाहिए।
• स्टेरॉयड या एंटीबायोटिक और एंटी फंगल दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर के परामर्श के बाद ही करें।
• एम्स के अनुसार येलो फंगस/म्यूकर सेप्टिक के लक्षण दिखने के बाद ईएनटी डॉक्टर, नेत्र रोग विशेषज्ञ या रोगी का इलाज करने वाले डॉक्टर से तत्काल परामर्श लें।
• नियमित इलाज करवाएं और समय-समय पर डॉक्टर से सलाह लेते रहें।

White fungus is a fungal infection also called Candida in medical language. It is a rare infection that affects every part of the body through blood and rapidly destroys the cells of the patient's delicate organs like eyes, throat, intestines, liver, tongue, etc. due to which the organs stop functioning. The attack of this fungus is so fast that it ruins the vital organs of the patient within 2-3 days.

The immunity of corona-infected patients decreases after beating the coronavirus due to which they are easily falling prey to deadly diseases like white fungus. In this situation, even after beating the corona, the patient dies due to the failure of other parts of the body. According to Dr. Ravikant Chaturvedi of Samford Hospital, white fungus easily attacks the corona infected, especially the diabetic patients.

According to doctors, white fungus is more deadly than other fungal infections because it affects every part of the body. It can infect nails, skin, stomach, kidneys, brain, private parts, and mouth as well as lungs. Although people affected by this fungus are not necessarily infected with covid, its symptoms are largely similar to those patients infected with the coronavirus.

Causes of White fungus

The exact reason behind the outbreak of White Fungus is not yet known but many experts have told the possibility of this infection reaching the body of corona-infected patients through oxygen cylinders. According to him, white fungus infection can be caused by using tap water in a dirty oxygen cylinder or a humidifier connected to the oxygen cylinder. Along with this, excessive use of steroids can also be a reason for this.

How does White fungus enter the body?

According to Sheetal Verma, Senior Doctor, Department of Microbiology, KGMU, Candida i.e. white fungus occurs in people with weak immunity. It is especially easy to attack patients with diabetes, HIV, or those who use steroids more. This infection affects every part of the body through the blood. This disease is caused by a fungus called mucormycetes, which reaches the rest of the body through the nose. This fungus is in the air and gets into the nose when air is inhaled. Apart from this, this infection also occurs due to the coming of this fungus in contact with the cracked part of the body.

Symptoms of White Fungus

The initial case of white fungus in the country is believed to be a combination of Aspergillus and Candida fungal infections, both of these are fungal infections where Candida can occur mainly on any part of the skin, Aspergillus is an allergy that can cause damage from the skin to lungs, brain, kidneys, etc. Aspergillus form of white fungus can prove to be more dangerous. Aspergillus infection can occur when microorganisms commonly found in the environment, soil, trees, and plants enter the body through inhalation. Normally our body is capable of fighting this type of infection but the weakened immune system due to any disease like corona, HIV-AIDS, diabetes, asthma is not able to fight properly. After this, the following symptoms may appear in the body-

• Fever
• Weakness
• Blood clots in cough
• Breathlessness
• Weight loss
• Joint pain
• Bleeding nose
• Skin marks, etc.

Whether corona is infected or not, if there is a rash on the body, burning in the eyes, boils in the tongue, jamming of the throat, difficulty in sputum, then it can be a symptom of white fungus. In this case, without delay contact the doctor. According to Dr. Chaturvedi, the white fungus grows very much within two to three days. In such a situation, delaying may even lead to tongue bites. Therefore, if you feel anything unusual in the body, immediately contact the doctor.

What is the difference between black fungus and white fungus?

According to the information provided by the doctors so far, black fungus has been found in those patients of corona who were given too many steroids whereas cases of white fungus are also possible in those patients who did not get corona. Black fungus most commonly affects the eyes and brain, while white fungus easily affects the lungs, kidneys, intestines, stomach, and nails. Apart from this, black fungus is known for its high death rate and it has a death rate of around 50%, that is, one out of every two people is in danger of losing their life but there is no data yet regarding the death rate in white fungus.

Why is White fungus more dangerous than Black fungus?

White fungus also attacks many parts of the body like lungs, skin, brain, etc. like black fungus but the reason that makes it more dangerous than black fungus i.e, mucormycosis is the intensity and severity of its spread in the body. It spreads more rapidly to the lungs and other important organs of the body such as the brain, digestive system, kidneys, nails, and genitals than the black fungus and causes serious damage. The lungs of covid-19 patients are already weak and then they are unable to withstand the fast and severe attack of this infection. So far, this reason is being considered as the root cause behind the dangerousness of white fungus.

White fungus Tests

To check for white fungus, doctors suggest getting the following tests done-

• Chest X-Ray
• Blood test
• CT scan, etc.

If the patient gets RT-PCR done after showing symptoms like corona infection and the test result comes negative, then experts advise him to get HRCT done for corona. In this, the lungs look like spheres, which are different from the corona, then patients are examined for sputum culture, in which it is confirmed.

Treatment and Prevention of White fungus

Doctors use antifungal medicine to treat white fungus. Generally, drugs like amphotericin-B, voriconazole, etc. are used to treat Aspergillus. However, white fungus cannot be completely prevented, but it can still be avoided to some extent by the following precautions-

• Do not go to dusty or dirty places.
• Use masks.
• Eat food that strengthens the immune system.
• Practice yoga and exercise.

Why are Covid-19 patients getting white fungus?

The biggest and common thing between covid-19 and white fungus is that the symptoms seen after this fungal infection reach the lungs exactly match the symptoms of the coronavirus. In many cases, it has been seen that patients keep getting Covid-19 tests done but with the result coming negative, the symptoms persist. This fungal infection also preys on people with weak immune systems. Since the coronavirus already weakens the body's immunity, so white fungus easily makes the patient its victim. It has been seen through the HRCT test that due to white fungus also, corona-like patches appear in the lungs.

White fungus appears as Cream spots in Newborns and Leucorrhoea in Women

Women and newborns are also more prone to white fungus. In women, it is seen as leucorrhoea, i.e, white discharge from the genitalia, and in newborns it comes out as the fungus Dior candidiasis disease in which spots of cream color are visible. It is the main cause of leucorrhoea in women. Apart from this, patients suffering from cancer, HIV, and malnutrition can catch this white fungus because they also have weak immunity.

ब्लैक फंगस का मेडिकल नाम म्यूकॉरमायकोसिस है। जोकि एक दुर्लभ व खतरनाक फंगल संक्रमण है। ब्लैक फंगस इंफेक्शन वातावरण, मिट्टी जैसी जगहों में मौजूद म्यूकॉर्मिसेट्स नामक सूक्ष्म जीवों की चपेट में आने से होता है। इन सूक्ष्मजीवों को सांस द्वारा अंदर लेने या स्किन के संपर्क में आने की आशंका होती है। डॉक्टरों का कहना है कि- "यह फंगस हर जगह होती है। मिट्टी में, हवा में, यहां तक कि स्वस्थ इंसान की नाक और बलगम में भी यह फंगस पाई जाती है।" यह फंगस साइनस, दिमाग और फेफड़ों को प्रभावित करती है। यह डायबिटीज के मरीजों या बेहद कमजोर इम्यूनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) वाले लोगों जैसे कैंसर या एचआईवी/एड्स के मरीजों के लिए ज्यादा जानलेवा हो सकती है। म्यूकरमायकोसिस में मृत्यु दर 50 प्रतिशत तक होती है। वर्तमान समय में डॉक्टरों का कहना है कि कोविड-19 के गंभीर मरीजों को बचाने के लिए स्टेरॉइड्स का इस्तेमाल करने से यह संक्रमण तेजी से बढ़ रहा है।

ब्लैक फंगस के लक्षण-

ब्लैक फंगस के लक्षण हर मरीज में अलग-अलग हो सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह फंगस आपके शरीर के किस भाग पर विकसित हो रहा है। म्यूकॉरमायकोसिस के प्रमुख लक्षण निम्नलिखित हैं-

• बुखार आना।
• आंखों में दर्द होना।
• खांसी आना।
• आंख की रोशनी का कमजोर होना।
• छाती में दर्द होना।
• सांस का फूलना।
• साइनस कंजेशन।
• मल में खून आना।
• उल्टी आना।
• सिरदर्द होना।
• चेहरे के किसी हिस्से पर सूजन आना।
• मुंह के अंदर या नाक पर काले निशान होना।
• पेट में दर्द होना।
• डायरिया।
• शरीर पर कुछ जगह लालिमा, छाले या सूजन आना।

ब्लैक फंगस की जांच-

ब्लैक फंगस (म्यूकॉरमायकोसिस) का पता लगाने के लिए डॉक्टर शरीर का फिजिकल एग्जामिनेशन करते हैं। इसके अलावा नाक और गले से नमूने लेकर जांच करवाई जाती है। संक्रमित जगह से टिश्यू बायोप्सी करके भी इस संक्रमण का पता लगाया जा सकता है। वहीं, जरूरत होने पर एक्स रे, सीटी स्कैन व एमआरआई भी किया जाता है। जिससे यह पता लगाया जा सके कि फंगल इंफेक्शन शरीर के किस-किस भाग तक पहुंच गया है।

कितना खतरनाक है ब्लैक फंगस?

दिल्ली में क्रिटिकल केयर स्पेशलिस्ट डॉ. सुमित रे ने बताया कि ब्लैक फंगस से संक्रमित लोगों में मृत्यु दर लगभग 50 से 70% तक होती है। डॉ. सुमित के अनुसार अगर शरीर में हद से ज्यादा संक्रमण फैल गया तो मरीज को बचा पाना असंभव होता है। इस बीमारी और खतरनाक बनाती है इसके फैलने की तीव्र गति। यह शरीर में कैंसर की तरह व्यवहार करता है, लेकिन कैंसर को जानलेवा प्रभाव पैदा करने में कम से कम कुछ महीने लगते हैं। जबकि इससे जान कुछ दिनों या कुछ घंटों में ही जा सकती है।

इन दिनों ब्लैक फंगस क्यों हो रहा है इतना खतरनाक?

देश भर के तमाम डॉक्टरों के अनुसार सामान्य मरीजों में ब्लैक फंगस के तीव्र प्रसार का कारण है ‘स्टेरॉयड का विवेकहीन प्रयोग’। विशेषकर तब, जब इसका हाई डोज लिया जाए या लंबे समय तक इसका प्रयोग किया जाए। तो स्टेरॉयड ब्लैक फंगस (mucormycosis) का कारण बन सकता है।

डॉ. महाजन के अनुसार “ऐसा इसलिए है, क्योंकि स्टेरॉयड हमारी इम्यूनिटी को कम करता है और इसमें ब्लड शुगर को बढ़ाने की प्रवृत्ति भी होती है”। इसलिए जिन लोगों को डायबिटीज नहीं है उनके शरीर में भी स्टेरॉयड, इंफेक्शन फैलने के लिए अनुकूल इन्वायरमेंट बना सकता है। “एम्स के डायरेक्टर डॉ. रणदीप गुलेरिया ने भी एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में कोविड के शुरुआती चरणों में ही स्टेरॉयड लेने से संबंधित नुकसान के बारे में बताया था”।

किन लोगों के लिए ज्यादा खतरनाक है ब्लैक फंगस?

यह फंगल इंफेक्शन किसी भी उम्र व लिंग के लोगों को हो सकता है। मगर, जिन लोगों में किसी गंभीर बीमारी या दवाइयों के कारण इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। उन्हें इस फंगल इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है। जैसे-

• एचआईवी या एड्स
• कैंसर
• डायबिटीज
• ऑर्गन ट्रांसप्लांट
• व्हाइट ब्लड सेल का कम होना
• लंबे समय तक स्टेरॉयड का इस्तेमाल
• ड्रग्स का इस्तेमाल
• पोषण की कमी
• प्रीमैच्योर बर्थ, आदि।

जो बीमारी अभी तक बहुत रेयर थी। अचानक वह इतनी तेजी से कैसे फैल रही है?

सर गंगाराम अस्पताल से जुड़े वरिष्ठ ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. मनीष मुंजाल के अनुसार “यह एक गंभीर बीमारी ज़रूर है, लेकिन इससे डरने की ज़रूरत नहीं है। क्योंकि ब्लैक फंगस या म्यूकॉरमाइकोसिस कोई नई बीमारी नहीं है। बल्कि पहले की ही बीमारी है। लेकिन बीते कुछ दिनों से यह बीमारी एक भयानक रूप ले चुकी है। दरअसल यह बीमारी इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने की वजह से होती है। पहले हम यह बीमारी कीमोथेरेपी कराने वाले, अनियंत्रित डायबिटीज वाले, ट्रांसप्लांट मरीजों, और बुजुर्ग लोगों में देखते थे। लेकिन कोविड के बाद को-मोरबिडिटी और ज़्यादा स्टेरॉयड लेने वाले मरीजों में यह बीमारी तेजी से नज़र आने लगी है।”

डॉ. मुंजाल बताते हैं, “यह बीमारी छुआछूत से नहीं फैलती है। लेकिन यह फंगस हवा में रहता है। यह फफूंदी की शक्ल में ब्रेड पर और पेड़ के तनों पर काले रंग में दिखती है। यह फंगस नाक से होते हुए बलगम के सहारे नाक की चमड़ी में चला जाता है। इसके बाद यह बीमारी बहुत तेजी से फैलती हुई शरीर में सब कुछ ख़राब करते हुए दिमाग तक चली जाती है। जिससे व्यक्ति की मौत भी हो सकती है”। अत: इसमें मृत्यु दर 50 प्रतिशत है।

ब्लैक फंगस से बचाव के उपाय-

वर्तमान समय में COVID से ठीक होने के बाद, स्टेरॉयड और अन्य दवाओं का सेवन, मुंह में बैक्टीरिया या फंगस को बढ़ने में सक्षम बना रहा है और साइनस, फेफड़े और यहां तक ​​कि मस्तिष्क में भी समस्या पैदा करता है। ऐसे में दिन में दो-तीन बार ब्रश करके और मुंह की सफाई का अच्छे से ध्यान रखने से बहुत मदद मिलती है। इसलिए रोगियों के लिए बीमारी के प्रभाव से खुद को बचाने के लिए, COVID-19 के ठीक होने के बाद मुख के अंदर की स्वच्छता को बनाए रखना बेहद आवश्यक है। डॉक्टरों के अनुसार ब्लैक फंगस संक्रमण को रोकने के लिए तीन प्रमुख उपाय निम्नलिखित हैं।

दिन में करें 2 से 3 बार ब्रश-

कोरोना के मरीजों को जो दवाएं दी जाती हैं उनसे मुंह में बैक्टीरिया और फंगस का खतरा बढ़ता है। ऐसे में विशेषज्ञों के अनुसार, इससे बचने के लिए दिन में 2 से 3 बार ब्रश करना जरूरी है।

कुल्ला करने की आदत डालें-

कोरोना होने के बाद ब्लैक फंगस से बचने के लिए मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए कुल्ला करने की आदत डालें।

टूथब्रश और टंग क्लीनर को रखें बैक्टीरिया फ्री-

कोरोना से रिकवर होने वाले लोग ब्लैक फंगस से बचने के लिए अपने टूथब्रश और टंग क्लीनर को साफ और बैक्टीरिया फ्री रखें। एंटीसेप्टिक माउथवॉश से इन दोनों चीजों को साफ करें।

ब्लैक फंगस होने के बाद क्या करें?

• एम्स के अनुसार ब्लैक फंगस /म्यूकरमाइकोसिस के लक्षण दिखने के बाद ईएनटी डॉक्टर, नेत्र रोग विशेषज्ञ या रोगी का इलाज करने वाले डॉक्टर से तत्काल परामर्श लें।
• नियमित इलाज करवाएं और उसका फॉलोअप करते रहें। डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल में रखें और बार-बार इसकी जांच करते रहें। इस दौरान शुगर लेवल ज्यादा नहीं होना चाहिए।
• स्टेरॉयड या एंटीबायोटिक या एंटी फंगल दवाओं का खुद से सेवन न करें। किसी भी स्थिति में इनका इस्तेमाल डॉक्टर के परामर्श के बाद ही करें।

ब्लैक फंगस का इलाज-

ब्लैक फंगस का पता लगते ही जल्द से जल्द इसका इलाज शुरू कर देना चाहिए। जिससे शरीर में संक्रमण को तुरंत खत्म या नियंत्रित किया जा सके। कुछ गंभीर मामलों में संक्रमित भागों से सर्जरी के द्वारा टिश्यू हटाए जाते हैं। ताकि यह दूसरे क्षेत्रों तक न फैले।

नेज़ल एंडोस्कोपी जांच, जो बचा सकती है जान और आंख की रोशनी

नेज़ल एंडोस्कोपी एक प्रक्रिया होती है। जिसमें दूरबीन विधि द्वारा नाक के अंदर की हड्डियों, आकार और साइनस की खाली जगह को देखा जा सकता है। यह विधि मरीज़ को लेटाकर, उनकी नाक को दवा द्वारा सुन्न करने के बाद दूरबीन और टीवी की मदद से की जाती है। इसमें डॉक्टर और मरीज़, दोनों को ही नाक के अंदर की चीज़ें दिखती हैं। इस प्रक्रिया में अगर नाक के अंदर फंगस दिखाई देती है तो उसका टुकड़ा लेकर जांच के लिए भेजा जाता है। और जिन मामलों में नाक के अंदर फंगस नहीं दिखती और मरीज़ों को नाक की सफ़ाई पानी से करके, उस पानी को जांच के लिए भेजा जाता है।

जिन मरीजों में ब्लैक फंगस के अंश पाए जाते हैं। जो साइनस और नाक की हड्डियों को खराब कर रहे होते हैं। उन मरीज़ों की सर्जरी की जाती है। इस सर्जरी के दौरान भी नाक के अंदर देखने के लिए नेज़ल एंडोस्कोपी का इस्तेमाल किया जाता है। और जहां-जहां फंगस होती है, उसे बाहर निकाल दिया जाता है। इस प्रकार सही समय पर ब्लैक फंगस का पता चलने पर आंख की रोशनी और जान दोनों को बचाया जा सकता है।