क्यों होता है दांतों में दर्द? जानें, इसके कारण और बचाव के उपाय
2022-05-24 16:24:36
दांत में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन यह दर्द बेहद असहनीय होता है। इसकी वजह से न केवल चेहरे पर सूजन आ जाती है। बल्कि कई बार सिर में दर्द भी हो जाता है। दांत का दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है। आमतौर पर दांतों में दर्द ज्यादा गरम या ठण्डा खाना खाने, दांतों की सफाई न रखने, कैल्शियम की कमी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या फिर दांतों की जड़ों के कमजोर होने से होता है। इसके अलावा, अक्ल दाढ़ (Wisdom Tooth) निकलने के दौरान भी दांतों में तेज दर्द होता है। यह दर्द सबसे खतरनाक दर्दों (Pain) में से एक माना जाता है। अगर इसको शुरुआती स्तर पर अनदेखा किया जाए तो यह बढ़कर मसूड़ों तक पहुंच जाता है। जिसके बाद इस दर्द का असर केवल दांतों तक ही नहीं रहता। इसकी वजह से कान, मुंह, सिर और गर्दन भी दर्द की चपेट में आ जाते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो दांत दर्द होने पर तुरंत पेन किलर या एंटीबायोटिक दवा खाने की बजाय घरेलू उपचार अपनाने चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार खानपान में सुधार, साफ-सफाई एवं घरेलू नुस्खों से दांत के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।
दांत दर्द के प्रकार:
दांत दर्द (Teeth pain) दो तरह के होते हैं-
शार्प टूथ पेन (Sharp Tooth Pain)
इसमें दांतों में तेज दर्द होता है। जिस कारण इसे शार्प टूथ पेन कहते हैं। यह कुछ खाते समय या बात करते समय एकदम तेजी से होता है।
डल टूथ पेन (Dull Tooth Pain)
इसमें दर्द ज्यादा गरम या ठंडा खाना खाने के कारण होता है। इस दर्द को डल टूथ पेन (Dull Tooth Pain) कहा जाता है। यह हल्का लेकिन ज्यादा लम्बे समय तक रहता है।
दांत दर्द के कारण
दांत में दर्द होने के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं-
- स्वस्थ दांतों के लिए दांतों का ध्यान रखना जरूरी होता है। अगर दांतों का ख्याल सही तरीके से न रखा जाए तो दांतों में कीड़े लग जाते हैं। इससे दांतों में कैविटी हो जाती है। जो दांत के दर्द का कारण बनती है।
- दांतों की जड़ों का कमजोर होना भी दांतों में दर्द का कारण होता है। गलत तरीके से दांतों की सफाई करने से दांतों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इससे दांतों में दर्द होता है।
- अक्ल दाढ़ (Wisdom Tooth) निकलने के दौरान दांतों में असहनीय दर्द होता है।
- अधिक मीठा खाना खाने से भी दांत दर्द होता है। मीठा खाने के बाद, खाने के अंश दांतों और मसूड़ों में रह जाते हैं। यह कीटाणु अम्ल पैदा करते हैं। जो दांतों को नुकसान पहुंचाता है। यह संक्रमण दांतों की जड़ों तक पहुंच कर दांतों में दर्द पैदा करता है।
- कैल्शियम की कमी के कारण दांत कमजोर पड़ जाते हैं। जिस कारण भी दांतों में दर्द होता है।
- दांतों में बैक्टीरिया के इंफेक्शन के कारण भी दर्द होने लगता है।
दांत दर्द के घरेलू उपचार
दांत दर्द में तुरंत आराम पाने के लिए घरेलू उपचार अपनाना फायदेमंद होता है, जैसे-
लौंग
दांत दर्द में लौंग का उपयोग बहुत कारगर माना जाता है। लौंग को दांत के नीचे दबाकर रखने से दर्द में आराम मिलता है। लौंग का तेल भी दांत दर्द में फायदेमंद है।
लहसुन
लहसुन में एंटी बैक्टीरियल एजेंट पाए जाते हैं। जो दांतों के दर्द के साथ-साथ सेंसिटिव दांतों की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए एक लहसुन की कली को पीस लें और थोड़ा सा पानी और नमक डाल लें। इसके बाद इसे प्रभावित जगह पर लगा लें। 10-15 मिनट तक लगा रहने के बाद गुनगुने नमक वाले पानी से कुल्ला कर लें।
नमक का पानी
दांतों की झनझनाहट को खत्म करने के लिए नमक के पानी के गरारे करना सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। ऐसा करने से मुंह का पीएच बैलेंस हो जाता है। इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक डालकर गरारे करें। गरारे करते समय थोड़ी देर तक मुंह में पानी रोकने की कोशिश करें।
हल्दी
हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो दांतों की हर समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में नमक और सरसों का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसका इस्तेमाल प्रभावित हिस्से पर करें। दांतों की झनझनाहट से जल्द छुटकारा पाने के लिए दिन में 2 बार ऐसा करें।
हींग
हींग का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है। लेकिन यह कई तरह के घरेलू उपचार में भी फायदेमंद है। दांतों में दर्द होने पर चुटकी भर हींग को नींबू के रस में मिलाकर इसे रूई से दांत पर लगाने से दर्द कम हो जाता है।
कच्चा प्याज
प्याज में एंटी-इन्फ्लामेट्री, एंटी-एलर्जिक, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट करता है। जिस दांत में दर्द हो रहा हो उससे प्याज के टुकड़े को धीरे-धीरे चबाने से आराम मिलता है।
काली मिर्च
ज्यादा गरम या ठंडा खाने की वजह से होने वाले दांत दर्द में काली मिर्च तुरंत आराम देती है। इसके लिए काली मिर्च पाउडर और नमक को बराबर मात्रा में मिलाएं। अब इसमें कुछ बूंद पानी की डालकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दर्द वाली जगह पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। इससे दांत दर्द जल्दी ठीक हो जाता है।
अमरूद की पत्तियां
अमरूद के साथ ही अमरूद की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं। इनमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। दांत दर्द में अमरूद की ताजी पत्तियां चबाने से दर्द से आराम मिलता है या फिर इन पत्तियों को पानी में उबालकर ठंडा करें और इसमें नमक मिलाकर इससे कुल्ला करें। यह तरीका भी दांत दर्द में राहत देता है।
बेकिंग सोडा लगाएं
बेकिंग सोडा में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर इससे कुल्ला करें। इससे दांत का दर्द कम होता है। इसके अलावा आप गीली रुई में भी थोड़ा सा बेकिंग सोडा छिड़क कर इसे दर्द वाले दांत पर लगा सकते हैं।
टी बैग
टी बैग का इस्तेमाल दांत में दर्द और सूजन को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इसमें मौजूद एंटीसेप्टीक सूजन और दर्द को भी दूर करता है। इसके अलावा यह दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं को भी ठीक करता है।
दांत दर्द में कैसा रखें अपना खान-पान और जीवनशैली
दांत के दर्द से परेशान लोगों को अपना खान-पान ऐसा रखना चाहिए-
- मीठे और चिपचिपे पदार्थ का सेवन कम से कम करें।
- बहुत ज्यादा ठण्डा और बहुत ज्यादा गरम चीजें न खाएं।
- कुछ भी खाने के बाद अच्छे प्रकार से कुल्ला करें।
- नियमित रूप से सुबह और सोने से पहले ब्रश से दांतों की सफाई करें।
- हर 6 महीने में अपने दन्त चिकित्सक से दांतों का चेकअप कराएं।
दांत दर्द होने पर कब जाएं डॉक्टर के पास?
अधिकांश लोग दांत में दर्द होते ही दर्द वाली दवा खाने लगते हैं। जबकि आपको पहले ऊपर बताए गए घरेलू उपाय आजमाने चाहिए। अगर इन घरेलू उपायों के बाद भी दांत दर्द से आराम न हो तो नजदीकी डॉक्टर से सम्पर्क करें। आप निम्न अवस्था में डॉक्टर से सम्पर्क कर सकते हैं-
- यदि दांत का दर्द एक दिन से ज्यादा दिन तक बना रहे और घरेलू उपचार करने से आराम न मिल रहा हो।
- मसूड़ों से खून एवं बदबू आ रही हो।
- अक्ल दाढ़ के कारण होने वाला दर्द यदि बहुत अधिक हो रहा हो।
