नारियल तेल

इस तेल की एक से दो बूंदों को नाक में डालने से सर्दी, जुकाम, खांसी में आराम मिलता है। इसके अतिरिक्त नारियल तेल सरदर्द में भी आराम करता है।

मधुमोम

मधुमक्‍खी के छत्ते को ही मधुमोम कहा जाता है। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसलिए इसका सेवन इम्‍यून शक्ति को इम्‍प्रूव और शरीर के मुक्‍त कणों का खात्‍मा करता है। इससे जोड़ों की मालिश करने से गठिया रोग दूर होता है। इसके अतिरिक्त मधुमोम का इस्तेमाल करने से फटे होठ भी ठीक होते हैं।

सूरजमुखी का तेल

सूरजमुखी का तेल इसके बीजों के अर्क से बनता है। इसमें कैरोटीनॉड्स, टोकोफेरोल, लेसिथिन और विटामिन-ए, विटामिन-डी तथा विटामिन-ई की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। इसलिए इसका प्रयोग हृदय को स्वस्थ रखने, प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ाने, त्वचा की देखभाल करने, कैंसर को रोकने, हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने, अस्थमा से बचाने और सूजनरोधी आदि बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

सौंफ

इसमें विटामिन-सी, विटामिन-डी, विटामिन-के, एंटीऑक्सीडेंट आदि गुण पाए जाते हैं। जो त्वचा संबंधित विकार जैसे दाग, खाज, खुजली, धब्बें, झुर्रियां आदि के लिए लाभदायक औषधि है। इसके अतिरिक्त इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण भी पाए जाते हैं। जो विषैले कण को शरीर से बाहर निकालने में सहायता करते हैं।

जटामांसी

यह एक छोटा सुगंधित शाक होता है। इसमें पाए जाने वाले गुणों के कारण इसका इस्तेमाल रक्तपित्त, बुखार, खांसी, जुकाम, अल्सर, जलन, प्रदूषण और सांस संबंधी बीमारियों में किया जाता है। इसके अतिरिक्त मस्तिष्क और सिर से जुड़ी समस्याओं के लिए जटामांसी औषधि एक रामबाण इलाज है।

बादाम एसेंशियल ऑयल

बादाम तेल को एंटी-इंफ्लेमेटरी, इम्यूनिटी बूस्टर, एंटी-हेपेटोटॉक्सिसिटी, दिमाग शांत रखने वाला पदार्थ माना जाता है। इसके अलावा इसका उपयोग ह्रदय रोग, मेमोरी बूस्टर, डेड स्किन, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्थिर रखने के लिए किया जाता है।

निलगिरी एसेंशियल ऑयल

जुकाम, खांसी के समय नाक बंद होने पर नीलगिरी के तेल की कुछ बुंदों को पानी में डालकर स्टीम लेंने से बंद नाक फ़ौरन खोल जाती है।

पुदीना

पुदीना एक मौसमी ऑलराउंडर है। जो सर्दियों में सर्दी, जुकाम, खांसी में आराम देता है और गर्मियों में लू और धूप से बचाने का काम करता है। पुदीने को विटामिन-सी, तांबा, मैंगनीज जैसे मिनरल्स का बड़ा स्त्रोत माना जाता है। इसमें जीवाणु एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जो दस्त, अपच, बुखार, लीवर, पेट संबंधी बीमारियों को ठीक करने का काम करते हैं।

रोजमेरी

रोजमेरी को हिंदी में मेहंदी या गुलमेहंदी कहते है। इसकी पत्तियों से निकालने वाले तेल का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है। यह लिवर, खांसी, सिरदर्द, उच्च और निम्न रक्तचाप, ऊर्जा और मानसिक थकान आदि बीमारियों के लिए बढ़िया औषधि है।

टी ट्री ऑयल

इसमें एंटीमाइक्रोबायल और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण प्रचुर मात्रा में होते हैं। जो सूजन को कम करने का काम करते हैं। टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक तेल होता है। इसलिए त्‍वचा पर चोट लगने या कोई दोष होने पर टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। टी ट्री ऑयल मच्‍छरों और कीट-पतंगों के काटने से होने वाले दोषों को रोकता है। इस तेल को शरीर पर लगाने से कीट और मच्‍छर पास नहीं आते।

लैवेंडर ऑयल

लैवेंडर के तेल का प्रयोग थकान, मानसिक तनाव, एकाग्रता की कमी और अनिद्रा (नींद न आना) इलाज के लिए किया जाता है। इस तेल को हाथ और गर्दन पर भी लगाया जाता है। इसके अलावा नहाने वाले पानी में इस तेल को डालकर इस्तेमाल किया जाता है। लैवेंडर तेल से आने वाली खुशबू मन को शांत करने का काम करती है।

अजवाइन

इसमें थाइमोल, सक्रीय एन्ज़ाइम्स जैसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) को बढ़ाने का काम करता है। जिससे जुकाम, फ्लू और अन्य वायरल इन्फेक्शन दूर होते हैं। इसके अलावा इसका प्रयोग गठिया दर्द, फूंसी-फोड़े का दर्द, कान के दर्द को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

नींबू

नींबू ठंड, फ्लू और बुखार जैसे रोगों में आराम करता है। क्योंकि यह शरीर में पसीने को बढ़ाकर बुखार को तोड़ता है। नींबू एंटीबॉडी और सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है। जो शरीर में सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करते हैं। बुखार के दौरान नींबू का इस्तेमाल करने से, यह शरीर में डायफोरेसिस की मात्रा को बढ़ाता है, जिसके बुखार कम होता है। रक्त शोधक होने की वजह से यह मलेरिया और हैजा जैसी बीमारियों का इलाज करने में भी मदद करता है।

अदरक

इसको सर्दी, जुकाम, खांसी की अचूक दवा माना जाता है। दरअसल अदरक में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी जैसे गुण होते हैं। जो सर्दी, जुकाम, खांसी होने पर आराम करते हैं।